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红皮型牛皮癣

心衰5年死亡率高达50% 六个方法来预防

时间:2017-10-18 15:22 来源:未知 作者:木木

  秋季是心衰高发的季节,因此在平时就应该踊跃的去预防。那么你知道有什么好方法能够预防心衰呢?

  慢性心衰5年死亡率高达50%

  随着年纪的增长,心衰的患病率显著回升,70岁以上人群中,每10个人即有1人患有心衰。不少患者出院后以为本人好转就停药,实际上,数据显示,心衰的再住院率高达24.5%,5年死亡率高达50%,这个死亡率跟许多恶性肿瘤相仿。中国医师协会意力衰竭专业委员会秘书长张宇辉教学介绍,由于不进行规范治疗,生活质量下降,重复住院,心衰病人给社会和家庭带来沉重的经济负担。统计显示,中晚期心衰患者,均匀年急诊次数2次,每次住院消费7000-10000元的程度。

  心衰的预防方法

  1.适量活动

  做一些力不胜任的体力活动,但切忌运动过多、过猛,更不能加入较激烈的活动,以免心力衰竭忽然加重。

  2.掌握钠盐

  钠盐在某些内分泌素的作用下,引起小动脉痉挛,使血压升高。钠盐还有吸附水分的作用,每1克食盐在体内可携带水分200~250毫升。假如体内摄入钠盐过多,全身血液容量也就随之增多,心脏的负担也随之增加,使原来已经衰竭的心脏,病情水平更加重。因此,一定要限制食盐的食用量。

  3.预防感冒

  在感冒风行季节或天气骤变情形下,患者要减少外出,出门应戴口罩并恰当增添衣服,患者还应少去人群密集之处。患者若发生呼吸道感染,则非常轻易使病情急剧恶化。

  4.预防感染

  预防感染可下降心衰的发生几率,感染尤其是肺部沾染,是心血管病患者产生心衰的最常见和最重要诱发因素。肺部感染后,发热、咳嗽、心跳加快等症状都会加重心脏的累赘,而且感染后发生的毒素也会直接损害心肌,因此极易导致患者在原发心血管疾病的基本上涌现心衰的症状。

  5.健康的生活方式

  一定要戒烟、戒酒,坚持心态均衡,不让情感过于兴奋波动,同时还要保障充分的睡眠。

  6.少食多餐

  心衰的患者肝脏和胃肠道都有淤血,食欲以及消化吸收才能都比较差,因此应采用定时定量少食多餐的办法,每日最好吃4~5餐,每餐吃八分饱,以流质或半流质食品为宜

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